Slapen zonder tablet
Waarom?
● Niets zo vervelend als een slechte nachtrust.
Veel mensen kampen hiermee en gebruiken korte of langere tijd slaapmedicatie.
Dat lijkt de oplossing, maar dat is het niet. Daarom slaan huisartsen, apothekers en slaapoefentherapeuten de handen ineen.
Hoe?
● Door werkafspraken tussen huisarts en apotheker over afbouwen van slaapmedicatie.
● Eenduidige patiënteninformatie
● Alle EZH zorgverleners zijn op de hoogte van het zorgaanbod bij slaapproblemen.
Wat?
● De huisarts of apotheker signaleert (proactief) chronisch gebruik van slaapmedicatie.
● Zij stemmen af of het een goed moment is om het gebruik te bespreken met de patiënt.
● Als er geen redenen zijn dit niet te doen, krijgt de patiënt een informatiebrief.
● Er wordt gewezen op verschillende manieren van mogelijke ondersteuning.
● De ondersteuning kan bestaan uit een slaapcursus (in een groep), slaapoefentherapie, begeleiding door apotheek of huisarts/POH, of zelf aan de slag met de informatie van bijvoorbeeld Thuisarts.